• Yoga solidaire : YOGAmicale et Médit&Vous réunies pour Karuna Schechen

    Pour ma 2ème participation à l'événement Yoga for Karuna, j'ai demandé sa participation à mon amie Annie, Présidente de l'association Médit&Vous.

    Nous étions 9 participants samedi 19 octobre à la salle de la Maison des Services, prêtée gracieusement par la ville de Narbonne grâce au soutien de l'Entente Narbonne Sports.

    « Mettre de la joie dans nos vies » était le thème choisi par Annie pour cet après-midi de yoga solidaire.

    L’expression suggère que la joie vient de l’extérieur. Or le yoga nous apprend que la joie (Ananda) est déjà en nous, qu’elle est notre véritable nature. C'est ce que j'ai évoqué en préambule à une pratique de yoga joyeuse autour de l'ouverture du cœur. 6 salutations au soleil avec sauts et chant des noms des postures en sanskrit a été un moment mémorable.

    Après une petite pause, Annie nous a guidés vers une séance de "Yoga du rire" qui nous a laissé épuisés mais heureux après des fous rires qui nous ont reconnectés à notre joie enfantine.

    Nous avons été heureuses de cette première collaboration à l'occasion de ce projet de collecte afin de soutenir l'association Karuna-Shechen, fondée par Matthieu Ricard

    Yoga solidaire : YOGAmicale et Médit&Vous réunies pour Karuna Schechen

    Un grand merci pour votre soutien à ce projet.

    Vous pouvez encore faire un don et offrir un avenir meilleur aux populations défavorisées en Inde, au Népal et au Tibet. Grâce à vous, ils pourront bénéficier de soins de qualité, d'un accès à l'éducation, de formations professionnelles, de jardins potagers biologiques... 

    Yoga solidaire : YOGAmicale et Médit&Vous réunies pour Karuna Schechen

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    Ensemble, bâtissons un monde meilleur !


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  • 5 stagiaires étaient réunis ce dernier week-end de mars en pays cathare au centre Veda, chez Sarala et Marc Ventura.

    Des réflexions, des ateliers (mandalas, danse), des pratiques (posturales et méditatives) et des massages autour du thème "prendre soin de soi" ont été proposés tout au long du stage.

    Les corps physiques, praniques, mentaux, émotionnels et spirituels ont été nourris avec attention.

    Quelques phrases, qui ont ponctué l'expérience, resteront peut-être dans les mémoires comme des petites graines :

    Prendre soin de soi comme d'un autre (Peter Hertznack).

    Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester (proverbe indien).

    Venir sur le tapis de yoga, non pour la belle posture, mais comme un rendez-vous avec soi-même...

    Prendre soin de soi en pays cathare : un week-end ressourçant

     

     

     

     


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  • Samedi 10 novembre 2018 à Nissan-Lez-Ensérune, nous étions 10 autour de Didier Payet pour découvrir l'acroyoga.

    L'enthousiame et la générosité de ce jeune homme n'ont d'égal que son envie de partager en toute simplicité sa passion pour cette discipline qu'il pratique depuis 5 ans.

    C'est progressivement, dans une ambiance ludique que le contact s'est établi entre les différents participants, qui ont retrouvé leur âme d'enfant durant quelques heures magiques.

    Acroyoga : une découverte enthousiasmante !

    De 15 à 69 ans, chacun a trouvé sa place ; tantôt spotter (celui qui assure, sécurise, corrige ou assiste), tantôt base (celui qui porte) ou tantôt flyer (celui qui vole !). 

    Acroyoga : une découverte enthousiasmante !

    A chaque poste, les sensations sont garanties et on devient vite addict (accro serait plus approprié) ! La preuve : tous les participants souhaite recommencer !

    Bonne nouvelle : Didier a promis qu'il reviendrait !


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  • L'événement Yoga For Karuna est terminé. 

    Grâce à la générosité d'environ 90 professeurs de yoga et 760 participants et donateurs27 000 € ont pu être récoltés.

    La YogAmicale a permis de récolter 405 € et 2 promesses de dons (40 € supplémentaires). L'objectif est atteint ! 

    YOGA for KARUNA

    Le Midi Libre a relaté à travers un article le cours solidaire de Nissan :

    YOGA for KARUNA

    L'association Karuna ShechenMatthieu Ricard et tous ceux qui sont aidés sur le terrain, nous remercient pour notre engagement à leurs côtés et l'énergie déployée pour faire vivre les valeurs qui nous rassemblent !

    Ceux qui n'ont pas encore honorer leurs promesses ou qui souhaiteraient participer à posteriori peuvent  envoyer un chèque à l'adresse suivante : Sébastien Pais de Figueiredo, Karuna-Shechen Europe, 37 rue de la Michaudière, 44300 Nantes. Notez au dos du chèque YogAmicale Christine Deroin, vos nom et prénom et  l'adresse postale ou l'adresse électronique à laquelle vous désirez recevoir votre reçu fiscal.

     


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  • Le cadre exceptionnel du Sidobre (Tarn) était propice à l’expérimentation des notions de stabilité et de liberté et des relations entre elles.

    Nous étions 10 à expérimenter et à nous interroger : Quelles significations donne le yoga aux notions de stabilité et de liberté ? Quelles relations entre ces notions qui peuvent apparaître comme opposées ? Comment être stable ? Stable dans les asanas ? Stable mentalement ? De quoi doit-on se libérer ?

    J’espère avoir réussi à donner aux stagiaires quelques éléments de réponses au regard de mes propres enquêtes sur ce sujet et à faire reconnaître le yoga comme un chemin vers plus de stabilité et plus de liberté.

     Les temps forts de ce week-end : 3 pratiques de 2 h en salle, les randonnées guidées à la découverte des rochers du Sidobre (roc de l'oie, pierre clabado, chapeau de Napoléon, fauteuil du diable, etc.) et des menhirs d'un autre siècle, la séance de Toumo yoga dans le petit ruisseau, les repas gargantuesques chez nos hôtes et les pique-niques, l'apéritif concert bandjo animé par Jean... 

    Tout cela dans une belle chaleur amicale, grâce en partie à l'accueil formidable de nos hôtes, Nanou et Jean-Pierre mais aussi grâce à la belle énergie du groupe...

    Yoga en Sidobre : stabilité et liberté

    Yoga en Sidobre : stabilité et liberté


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