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Par Christine Deroin le 4 Mai 2018 à 11:17
Le 2ème membre du yoga décrit par Patanjali dans les Yoga Sutra énonce des principes personnels : l’observance d’actions positives vis-à-vis de soi-même. Parmi ces principes, on trouve la purification et la discipline. Je vous propose donc de commencer le matin à jeun afin d’expérimenter des techniques de nettoyage (krya). Nous poursuivrons avec des pratiques posturales et respiratoires et des commentaires des Yoga Sutra sur les autres aspects liés à Nyama et à des ateliers.
- Lieu : Salle Canta Vent à Nissan
- Horaire : De 8h30 à 12h30
- Tarif : 30 € comprenant 2 matériels de nettoyage (lota de voyage en plastique et gratte-langue en cuivre. Possibilité de commander un lota en céramique avec un supplément de 14€)
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Par Christine Deroin le 11 Mars 2018 à 18:11
Je vous propose de reconduire la journée de l’année dernière qui a eu un franc succès.
Le matin de 9h00 à 12h00 nous préparerons notre corps aux flexions-avant indispensables à la cueillette des salades sauvages avec une pratique complète.
Lors du repas de midi, préparé par mes soins, les salades sauvages seront mises à l’honneur.
Dans l’après-midi, nous arpenterons les chemins nissanais à leur recherche, ce qui nous demandera attention et observation. Mon amie Valérie partagera ses connaissances avec humilité et générosité.
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Par Christine Deroin le 19 Novembre 2017 à 18:15
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