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Par Christine Deroin dans Ateliers / stages le 4 Novembre 2023 à 09:18Les torsions entretiennent la souplesse des muscles placés le long de la colonne vertébrale, ont un effet sur l'ensemble du système digestif et favorisent la détente . C'est la raison pour laquelle, je propose de coupler ce travail postural avec une pratique méditative . Les...
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Par Christine Deroin dans Ateliers / stages le 23 Juin 2013 à 16:2415 juin 2013 Christine a fait un exposé d'1h30 sur le thème du stress et de la réponse par le yoga en s’appuyant sur ses recherches et ses lectures effectuées au cours de sa formation d'enseignante en yoga de 2010 à 2012. Pour illustrer les bienfaits du yoga en matière de gestion du...