Le stage préalablement programmé le 22 avril 2017 est reporté au samedi 13 mai.

Qui suis-je ? Cette question existentielle s'impose à nous au fil de nos expériences et de nos réactions...

La connaissance de soi (Svadhyaya) est l’un des premiers moyens évoqués par Patanjali dans les Yoga Sutras pour atteindre l’état de yoga. Nous aborderons différentes notions pour explorer les différents aspects de notre être, du plus grossier au plus subtil.

Exposés, échanges, ateliers, pratiques posturales et mantras.

Tarif à régler sur place : 40 €

Stage limité à 6 personnes. Matériel fourni.

Repas à partager sur place (principe de l’auberge espagnole). Boissons et vaisselle fournies.

Horaire : de 9h30 à 17h30 (RV à 9h15)
Lieu :  salle Canta Vent (34 rue Pierre Lacans à Nissan-Lez-Ensérune)

Voilà presque 2 ans que je n'ai pas proposé à mes adhérents des stages.

D'une part parce que la Mairie de Narbonne ne met plus gratuitement à notre disposition la salle de la Maison des services.

D'autre part parce que j'ai été très occupée.

Ma participation en mars dernier à la journée des adhérents pour YTE m'a fait prendre conscience combien ces rendez-vous avec les élèves qui veulent aller au-delà de leur pratique hebdomadaire, me manquaient.

Je m'étais promis d'étudier, pendant mes vacances de fin d'année, un calendrier et des thèmes à vous proposer. C'est chose faite.

Les stages se dérouleront dans la salle Canta Vent, que certains connaissent, chez moi, à Nissan. La salle étant petite, les places sont donc limitées à 6 participants. Je pars sur une formule d'une journée plutôt qu'une demi-journée comme je l'ai fait par le passé. Ce format nous donnera l'occasion d'approfondir réellement et de prendre notre temps.

Je vous laisse découvrir ci-dessous le programme que je vous ai concocté :

Télécharger «programme »

De 14h30 à 17h30 :

En se référant à son étude des Yoga Sutra de Patanjali, à sa formation auprès de Martyn Neal et à ses rencontres, en particulier avec Kausthub et Menaka Desikachar, Béatrice Viard et Helfried Krusche, Christine partagera avec vous ce qu'elle a compris de la méditation et sa modeste expérience.

Deux pratiques complètes, une avant l'exposé et une après, vous seront proposées pour expérimenter, à votre tour, l’état méditatif à travers postures, pranayama, bhavana, visualisations et mantra. 

Tarif à régler sur place :

 15 € pour les adhérents de la YogAmicale
(+ 12 € l’adhésion annuelle à la YogAmicale)

Inscription :

Par courriel ou par le biais du formulaire de contact (rubrique Présentation), de préférence, une semaine avant le stage.

10 € d'arrhes.

Lieu du stage :

Maison des services - 1 ave de la Naïade - Narbonne
salle de gymnastique (accessible par l’escalier extérieur)

Le stage sur la méditation prévu le samedi 13 décembre n'a pas connu l'intérêt escompté ou la date n'était pas favorable en raison de l'approche des fêtes de fin d'année.

Faute d'un nombre suffisant de participants, le stage est reporté à l'année prochaine.

Nous tenons à nous excuser auprès des quelques personnes inscrites et souhaitons que la prochaine date (fixée ultérieurement) convienne au plus grand nombre.