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Par Christine Deroin dans La salutation au soleil le 26 Novembre 2017 à 14:16Cette variante présente l'avantage d'être symétrique et il n'y a pas le passage dans la fente qui cause quelques difficultés à certains pratiquants. Mais il y a les 2 petits sauts à placer dans les suspension du souffle : à l'aller, après la 4ème posture (sthiti uttanasana), dans une...